Protocolo que articula la visión aérea del águila, las tramas arbóreas y el flujo de la savia para reeducar el pulso y la circulación: técnica, respiración y readaptación funcional guiada.
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1050
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Secuencia con control respiratorio para modular presión y fomentar sincronía entre pulso y movimiento.
Más informaciónEjercicios de compresión controlada y liberación para mejorar retorno venoso y estabilidad del core.
Más informaciónMovimientos segmentados para estimular microcirculación y favorecer eliminación de estasis periférica.
Más información
Trabajamos la circulación como un ecosistema: evaluamos la movilidad arterial, reentrenamos patrones de bombeo y practicamos respiración funcional. Cada sesión combina técnica motora, estímulo hemodinámico controlado y restitución activa para favorecer adaptación segura.
La recuperación se organiza en fases de calibración, progresión técnica y mantenimiento funcional. Recomendamos estrategias de sueño, hidratación y pausas activas para sostener la mejora a largo plazo.
Salida de 45–60 minutos con ajustes posturales, control de ritmo y feedback en tiempo real por el coach.
Sesión supervisada en pendiente para mejorar retorno venoso y capacidad de bombeo con cargas controladas.
Trabajo en entorno acuático para disminuir impacto, acelerar drenaje y practicar técnicas respiratorias guiadas.
En "Comentario" indícanos tus metas, limitaciones o preferencias (horario, sesiones al aire libre, seguimiento técnico, etc.).